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Wonder Entrepreneurs, un podcast pour les hommes et les femmes entrepreneurs qui aspirent à devenir les heros de leur vie et de leur business.

Wonder Entrepreneurs is a podcast for male and female entrepreneurs who want to become heroes of their own life and business.

Aug 28, 2020

Episode 46 - Rester lucide en temps de crise

 

Je te partage les coulisses sur la refonte de mon site web cet été 😬

Et notamment la page témoignage : https://www.nadegevialle.com/clients-nadege-vialle/ 

 

Dans cet épisode on aborde : 

 

En quoi c’est important pour toi de rester lucide par temps de crise ?

 

La crise est un état qui ne dépend pas de toi. Il est hors de ton contrôle. 

 

Alors si le monde d’avant part en miette petit à petit, la seule personne sur qui tu as un réel pouvoir c’est toi même. 

 

La lucidité joue sur le mindset et le mindset joue sur la lucidité. 

 

Alors autant garder la main sur ce qui est en ton pouvoir, comme ton mindset et ta confiance en toi (au hasard 🤪)

 

A quoi on voit que tu restes lucide ?

  • Les signes pour toi : ceux que tu peux observer
  • Les signes pour les autres : ceux qui sont observables par les autres.

 

Comment fais-tu si tu as du mal à rester lucide ?

  • Comment retrouver ta lucidité rapidement?
  • Quels sont les bons exercices à faire pour retrouver ta lucidité (sans méditer 3 heures en tailleur) ?
  • Quelles sont les bonnes pratiques à adopter (c’est plus simple que tu ne l’imagines)?

 

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Si tu as besoin d’un coup de pouce pour repartir du côté lucide de la force :

 

1. Tu veux un bilan découverte, clique sur ce lien et tu auras accès à mon agenda.  https://www.nadegevialle.com/bilan/

2. Si tu ne sais pas trop ce qui serait le mieux pour toi et que tu souhaites me poser une question avant de réserver un bilan découverte, envoie-moi un email sur : nadege@nadegevialle.com

 

Dans tous les cas je serai ravie de t’aider.

 

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Et enfin minute Teaser : bientôt un cadeau pour retrouver confiance en toi en 5 mn par jour. 

 

Oui parce que pour garder sa lucidité ça marche pas mal avec la confiance en soi 😜 

 

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Ressources pour aller plus loin : 

Episode sur la zone de confort : https://www.nadegevialle.com/la-zone-de-confort-entrepreneur/ 

Les sous-modalités, (https://www.institut-repere.com/Lexique-PNL/lexique-pnl-lettre-s.html 

In english :  ihttps://inlpcenter.org/nlp-submodalities/ 

Un livre complet sur la pleine conscience (« Au coeur de la tourmente, la pleine conscience) Jon Kabat-Zin , https://www.amazon.fr/dp/2290054461/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_pwtsFb5NTFX80  

Une chaine YT de yoga pour commencer à pratiquer : https://www.youtube.com/c/YogacoachingFr/ 

 

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Wonder Entrepreneurs, un podcast presente et anime par Nadege Vialle, Entrepreneure, Formatrice et Coach professionnelle.

 

Un podcast pour les hommes et les femmes entrepreneurs qui aspirent à devenir les heros de leur vie et de leur business. Je les appelle les Wonder Entrepreneurs.

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A bientôt,

 

Nadège

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